In meinen Yogastunden verbinde ich Freude an Kraft und Bewegung, mit Genauigkeit, herzlichem Engagement und spiritueller Inspiration. Es ist meine Erfahrung, dass uns die gezielte Entwicklung und Förderung des Bewusstseins in eine größtmögliche individuelle Freiheit führen kann.

In den Yogaklassen werden körperliche und mentale Kraft aufgebaut, Stabilität und Flexibilität gefördert und das Gleichgewicht gestärkt. Außerdem werden Nervensystem, Kreislauf, Atmung und Hormonsystem positiv beeinflusst und das Wohlbefinden spürbar verbessern.

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